¿Sabías que como humanos estamos conectados con la naturaleza y con el universo entero?

El ritmo de vida y factores como el individualismo que nos lleva al consumismo, búsqueda de poder y reconocimiento, nos han hecho perder la conexión con el planeta, pero podemos recuperarla…

Medita por naturaleza busca ayudarte a reconectar con lo que eres: pura conciencia y parte de la naturaleza, que de por sí es abundante y sabia. Aprende a reencontrarte con tu verdadera esencia.

Nuestras herramientas en esta hermosa práctica que puedes hacer solo o en grupo, con tu familia y/o amigos, serán: la gratitud, emociones elevadas de pertenencia y conexión, así como nuestras intenciones por la recuperación del planeta: de sus bosques, mares, ríos, animales, los seres humanos y la tierra misma.

Ha llegado el momento de que como habitantes de este planeta demos el salto hacia una nueva relación más igualitaria y armoniosa no solo entre nosotros, sino también con las plantas, animales, con el agua y los árboles. Somos interdependientes.

En este camino, las energías renovables como la eólica, solar, geotérmica e hidráulica, entre muchas otras, como la energía del vacío que se expresa a través de la física cuántica, serán nuestras aliadas en un mundo que necesita de mejor tecnología, pero también de más espiritualidad y conciencia. Y es hacia allá que nos dirigimos.

“Reconoceremos la tecnología en las semillas de conciencia que plantemos. El desarrollo de nuestra tecnología estará directamente vinculado al nivel de conciencia con que la hayamos creado”. Nassim Haramein, líder de The Resonance Academy.

¿Por qué y cómo ayuda la meditación?

El estudio de la meditación, como práctica con una ciencia detrás, tiene más de 200 años y nació en un intento de hacerla más accesible desde Oriente a Occidente. Grandes maestros como Paramahansa Yogananda (1893-1952) y el propio décimo cuarto Dalai Lama (1935-a la actualidad), entre otros grandes maestros, se encargaron de esparcirla por el mundo y hoy podemos decir que existen tantas formas y metodologías para meditar como flores y plantas hay en el mundo: desde el Kriya yoga y mindfulness hasta la visualización creativa o la bendición de centros de energía y la meditación con pranayamas, mantras o el uso de cristales, entre muchas otras formas. Esto es positivo porque también somos un planeta con una gran diversidad cultural y formas diferentes de pensar. Así sucede en el universo mismo donde la diversidad y el cambio son constantes.

Los beneficios de la meditación han sido estudiados y comprobados por expertos de todo el mundo como Deepak Chopra, Joe Dispenza, Gregg Braden, Vishen Lakhiani, Eckhart Tolle, por citar algunos, cada uno con aportes indiscutibles a la difusión mundial de esta maravillosa disciplina que logra con práctica constante:

• Calmar el diálogo de la mente transmutando pensamientos negativos en otros más positivos
• Profundizar nuestras respiraciones y con estas lograr la paz mental
• Estar en el momento presente
• Reducir las preocupaciones, ansiedad y depresión
• Coherencia entre el corazón y el cerebro sanando enfermedades con el poder del pensamiento
• Fortalecer nuestra confianza e intuición para crear nuestra propia vida, sin reglas externas
• Incrementar la coherencia global del planeta en meditaciones grupales

Bajo esta premisa, ¿por qué no ayudar a sanar el planeta a través de la meditación, tanto solos como en comunidad?

Existe suficiente evidencia científica que señala de qué manera la meditación puede transformar la realidad personal, así como, -haciendo uso de la intención durante la meditación-, cambiar la realidad de violencia, guerra, corrupción o poder, desconexión con la naturaleza y delincuencia en las diferentes sociedades donde padecemos estos problemas. Todo esto con una finalidad: elevar el nivel de conciencia en todo el planeta y recuperar el equilibrio perdido.